2026. április 10.
Szerző: Orvosaim.hu | Orvosilag ellenőrizte: Dr. Kölber Boglárka háziorvos, hagyományos kínai orvos
Mi az akupunktúra?
Az akupunktúra olyan kezelés, amely során a kezelőorvos nagyon vékony, steril, egyszer használatos tűket helyez a test meghatározott pontjaiba (akupunktúrás pontok) meghatározott ideig. A tű önmagában kerül a testbe, sem gyógyszert, sem más vegyi anyagot nem tartalmaz.
A módszer a Hagyományos Kínai Orvoslás (HKO) egyik kezelési módja. A HKO több ezer éves gyógyászati rendszer, melynek központjában a Qi (csí) életenergia áll. A Qi a csatornákban kering, a kezelés célja a Qi keringés harmonizálása, helyreállítása, ezáltal a szervezet öngyógyító képességének támogatása.
A tűk száma, az alkalmazott pontok, a szúrás mélysége, valamint az, hogy a tűket kézzel vagy enyhe elektromos árammal stimulálják-e, a kezelés céljától függően változhat.
Kiknek jöhet szóba?
„Az akupunktúra meggyógyítja azt, ami meg van zavarva, de nem azt, ami elromlott.”
Azaz az akupunktúra a funkcionális elváltozásokon tud segíteni, olyan kórképekben, ahol (még) nincs strukturális eltérés, ahol nincs szükség biokémiai (gyógyszeres), illetve sebészi beavatkozásra.
Ilyen kórképek lehetnek:
- allergiás kórképek: rhinitis és légúti allergiák
- neurológiai kórképek: krónikus fejfájások, migrén, szédülés, fülzúgás
- mozgásszervi kórképek: nyak-, váll-, hát-, derék- és térdfájdalom
- alvászavar, krónikus fáradtság, kimerültség
- refluxbetegség, funkcionális hasmenés, székrekedés
- krónikus betegség, műtét utáni felépülés támogatása
- testsúlycsökkentés és dohányzásról való leszokás támogatása kiegészítő kezelésként
Nem minden betegnek és nem minden panasz esetén megfelelő választás. A kezelést minden esetben alapos kivizsgálásnak kell megelőznie, hogy a tünetek, panaszok kiváltó okát tisztázzuk.
A kezelés ellenjavallata lehet a vérzékenység, a véralvadásgátló kezelés, a kezelendő területet érintő bizonyos bőrfertőzések vagy nagyfokú ödéma.
A szövődménymentes terhesség önmagában nem ellenjavallat, ilyenkor a kezelési pontok módosulnak.
Újonnan jelentkező, súlyos vagy ismeretlen eredetű tüneteknél – például mellkasi fájdalom, gyengeség, láz, hirtelen kialakuló erős fejfájás vagy gyors fogyás esetén – mindenképpen orvosi kivizsgálásra van szükség.
Hogyan működhet?
A modern orvosi szemlélet szerint az akupunktúra valószínűleg nem egyetlen mechanizmuson keresztül hat. A tűs ingerlés befolyásolhatja a helyi vérkeringést, a kötőszövetet és az idegi jelátvitelt.
Hatással lehet arra is, hogyan dolgozza fel a fájdalmat a gerincvelő és az agy, ezért vizsgálják elsősorban fájdalommal kapcsolatos állapotokban. Egyes hatások a feszes izmok ellazulásával függhetnek össze, mások a szervezet saját fájdalomcsillapító folyamataihoz kapcsolódhatnak.
A pontos működés azonban nem teljesen tisztázott, és az elérhető hatás állapotonként eltérő lehet.
Többféle technika létezik.
- A hagyományos testakupunktúra során a tűket meghatározott pontokba helyezik, és meghatározott ideig hagyják bent.
- Az aurikuláris akupunktúra a fül pontjait használja, itt szóba jön a tartós tűk használata is, melyek akár egy hétig is bent maradhatnak.
- A lézerakupunktúra során tűk helyett úgynevezett soft lézerrel aktiválják az akupunktúrás pontokat.
- Az elektroakupunktúra néhány tű között enyhe elektromos stimulációt alkalmaz.
Lehetséges előnyök
Az akupunktúra hatása függ a kezelt állapottól, az alkalmazott technikától és az egyéni reakciótól. Egyes betegeknél csökkentheti a fájdalom erősségét vagy a tünetek gyakoriságát, de nem mindenkinél egyformán hatékony, és nem gyógyítja meg a strukturális eltéréseket.
A hatása legtöbbször inkább fokozatosan, több kezelés során alakul ki, nem pedig azonnal.
További előnye lehet, hogy megfelelő kivitelezés mellett a kezelés rövid és minimálisan invazív.
Sokan azért tartják hasznos opciónak, mert jól kombinálható mozgásterápiával, fájdalomcsillapítással vagy rehabilitációval.
Kockázatok és korlátok
Az akupunktúrát általában alacsony kockázatú eljárásnak tartják, ha megfelelően képzett szakember végzi steril, egyszer használatos tűkkel. Ennek ellenére mellékhatások és szövődmények előfordulhatnak. A kisebb, átmeneti reakciók gyakoribbak, mint a súlyos problémák.
- A tűszúrás után jelentkezhet enyhe érzékenység vagy fájdalom, kisebb véraláfutás, tűhegynyi vérzés vagy átmeneti szédülés.
- Egyesek fáradtságot, bizsergést, nehéz érzést vagy 1–2 napig tartó érzékenységfokozódást, illetve fájdalmat tapasztalnak.
- A fertőzés kockázata megfelelő steril technika mellett alacsony.
- Ritkán súlyos szövődmény is előfordulhat, például légmell, ha a mellkas vagy a hát felső részén a tűszúrás nem megfelelően történik.
Mire számíthat egy kezelés során?
Az első alkalommal megbeszélik a fő panaszt, annak fennállási idejét, azt, hogy mi rontja vagy enyhíti, valamint hogy milyen vizsgálatok történtek eddig a panasz kapcsán. Az esetlegesen fennálló egyéb betegségek és a gyógyszerszedés is rögzítésre kerülnek.
A beteg többnyire fekvő vagy félig fekvő helyzetben helyezkedik el úgy, hogy a kezelendő terület hozzáférhető legyen. A tűk behelyezése előtt a bőrt megtisztítják.
Az akupunktúrás tűk jóval vékonyabbak az injekciós tűknél. Behelyezéskor rövid szúró érzés előfordulhat, de sokan inkább enyhe nyomást, melegséget, bizsergést, úgynevezett Qi-érzést, nehéz érzést vagy tompa fájdalmat éreznek egyes pontok körül.
A választott módszertől függően a tűk nagyjából 15–30 percig maradnak bent, bár a kezelés időtartama változhat. Elektroakupunktúránál enyhe, pulzáló érzés is jelentkezhet.
Az alkalmak száma szintén eltérő lehet. Egyes rövidebb ideje fennálló panaszoknál kevesebb számú kezelés is elegendő lehet, míg krónikus állapotokban több héten át ismételt ülésekre lehet szükség.
A további kezelés értékelése általában azon alapul, hogy idővel mérhetően változik-e a fájdalom erőssége, a mozgás, a fejfájások gyakorisága vagy más egyértelmű tüneti mutató.
Teendők a kezelés után
A legtöbb beteg a kezelés után visszatérhet a szokásos napi tevékenységeihez. Gyakori, hogy valaki rövid ideig ellazultnak, kissé fáradtnak vagy éppen kipihentnek érzi magát, illetve enyhén érzékenynek érzi a kezelt területet.
Ha a kezelés fájó izmokra vagy triggerpontokra irányult, átmeneti izomérzékenység is jelentkezhet, mielőtt a panaszok enyhülnének.
- Igyon folyadékot és étkezzen rendesen, ha a kezelés után kissé szédül.
- Ha a kezelt terület érzékeny, közvetlenül utána kerülje a nagyon megterhelő testmozgást.
- A kisebb véraláfutásokat vagy érzékeny pontokat tartsa tisztán, és figyelje, jelentkezik-e szokatlan bőrpír vagy duzzanat.
- A következő 24–72 órában figyelje, hogyan változnak a tünetei, különösen ha fájdalom vagy fejfájás gyakorisága miatt kezdte a kezelést.
Orvosi tanács szükséges, ha a tűszúrás helyén fokozódó duzzanat, terjedő bőrpír, láz, légszomj, mellkasi fájdalom, ájulás vagy súlyos, tartós fájdalom jelentkezik. Bár ezek ritkák, ilyen esetekben nem elég a szokásos utókezelés, hanem megfelelő kivizsgálásra van szükség.
GYIK
Fáj az akupunktúra?
Sokan alig éreznek fájdalmat, vagy egyáltalán nem érzik magát a tűt, mivel az nagyon vékony. Egyes pontoknál rövid szúró érzés előfordulhat, ezt követheti nyomásérzés, bizsergés, melegség, nehéz érzés vagy enyhe tompa fájdalom.
Az élmény testtájanként, technikánként és egyéni érzékenységtől függően változik.
Általában hány kezelésre van szükség?
Erre nincs egységesen érvényes szám. Egy frissen fellángolt panasz esetén rövidebb kúra is elég lehet, míg krónikus problémáknál – például tartós hátfájásnál vagy visszatérő fejfájásnál – több kezelés során lehet megítélni, van-e érdemi javulás.
A lényeg rendszerint az, hogy mérhetően változnak-e a tünetek, a funkció vagy a rohamok gyakorisága.
Segíthet hátfájás vagy fejfájás esetén?
Igen, egyes betegeknél segíthet krónikus derékfájás, nyaki fájdalom, feszültségtípusú fejfájás vagy bizonyos esetekben a migrén megelőzése során.
Biztonságos terhesség alatt?
Terhesség idején az akupunktúra fokozott körültekintést igényel.
Terhességgel összefüggő tünetek – például hányinger vagy hátfájás – esetén különösen hasznos lehet, mivel nincs szükség gyógyszerek bevitelére. A terhességben nem alkalmazható akupunktúrás pontok figyelembevételével, szövődménymentes terhesség esetén biztonságosan alkalmazható kezelés.
Mikor nem szabad önmagában az akupunktúrára támaszkodni?
Figyelmeztető tünetek vagy súlyos betegség gyanúja esetén.
Ilyen helyzet lehet például a hirtelen kialakuló gyengeség, erős mellkasi fájdalom, ismeretlen eredetű láz, súlyos sérülés, feltételezett törés, gyorsan romló idegrendszeri tünetek, újonnan jelentkező görcsrohamok vagy hirtelen fellépő, nagyon erős fejfájás. Ezekben az esetekben azonnali orvosi vizsgálat vagy sürgősségi ellátás szükséges.
