Diplomáitmat a Pécsi Tudományegyetemen, a Pázmány Péter Katolikus Egyetemen, a Semmelweis Egyetemen (TF) szereztem. Ezek mellett testnevelő tanár, szakedző és UEFA ’B’, ’A’ és ’Pro’ diplomával és szakvizsgával is rendelkezem. 2003-ban a pszichológiai, pedagógiai ismereteimet – konzorciumvezetőként – Párizsban az Institut de Formátion des Maiters Pedagógiai Egyetemen fejlesztettem.
Jelentős időt töltöttem el a sportban. Kezdetben játékosként, majd válogatottaknál, akadémiákon, élvonalbeli csapatoknál – hazai és nemzetközi – gyakorlati edzői, sportvezetői és sportpszichológiai tapasztalatokat szereztem.
1999-2002 között az MLSZ Korosztályos Válogatott edzője, 2004-2006-ig az MLSZ Bozsik Iskolai Program programigazgatója, 2005-2007 között az MLSZ Szakmai és Felnőttképzési Intézet igazgatója, 2009-2011-ben a Grosics Katolikus Labdarúgó Akadémia sportigazgatója voltam. 2011-2017-ig az MLSZ Edzőképző Központ pszichológusaként, 2017-2019 között a váci VLSE sportigazgató-pszichológusaként tevékenykedtem.
Meglévő végzettségeim és pszichológusi munkám mellett megszereztem az onkopszochológia és integratív hipnoterapeuta végzettséget is.
Kiemelt szakterületeim
1. Sportpszichológia: sportválasztás gyermekkorban, mentális készségek fejlesztése immaginációs módszerrel, teljesítményszorongás kezelése, relaxációs és energetizációs módszerek.
2. OCD (obszesszív-kompulzív betegség): kényszerbetegség terápiás kezelése, ingerexpozíciós és válasz-prevenciós módszerrel.
3. Onkopszichológia: a rákbetegséggel diagnosztizált egyént számos krízis, sokk éri. Ekkor az alábbi területeken tud segítséget nyújtani a pszichológus:
- amikor szembesül a diagnózissal, sokkhatás enyhítése,
- az onkológiai kezelések alatt lélektani kísérés, a remény megtartása, gyógyulási esélyek pszichés javítása,
- család, barátok, környezete támogató, vagy esetleg elutasító szerepe egyéni megélése a betegségnek (állandó gondolatok, remény, kétkedés, pesszimizmus, optimizmus)
- a betegség lefolyása, életesélyek tanácsadás,
- a betegség és az életminőség összeegyeztetése, átértékelése,
- immunerősítés katathym imaginatív pszichoterápiával.
4. Evés, táplálkozás és testképzavarok:
- anorexia nervosa, bulimia, nervosa, falászavar,
- izomdiszmorfia, orthorexia nervosa
- gyermekkori obesitas
5. Egyéb szakterületek, módszerek: depressziókezelés, stressz, gyermek tanulási-és magatartászavarok, párkapcsolati elakadások.
Kutatási területei:
- Sportolók intrinzik (belső) és extrinzik (külső) motiválási lehetőségei
- Kreativitás szerepe a sportteljesítményben
Kitüntetései, elismerései:
- 2014 – MLSZ év instruktora
- 2016 – Európai labdarúgó Szövetség (UEFA) kitüntető oklevél – Zánka Bozsik Program Fogyatékosok Országos Labdarúgó Tábor vezetéséért
- 2017 – Európai labdarúgó Szövetség (UEFA) kitüntető oklevél – Zánka Bozsik Program Országos Labdarúgó Tábor vezetéséért
Nyelvtudás, nyelvvizsgák:
– orosz
– angol (szaknyelvi vizsga)
Két gyermekem és két unokám van, szabadidőmet szívesen töltöm családommal. Ma is aktívan sportolok, elsősorban a labdarúgás, tenisz, úszás, terepfutás területén
